Cách sử dụng kem chống nắng phát huy tối đa công dụng

Chắc hẳn bạn sẽ đồng ý với Venuko rằng: Kem chống nắng là “người bạn đồng hành” không thể thiếu để bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Tuy nhiên, không ít người trong chúng ta chưa biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Chính vì thế, trong bài viết dưới đây, Venuko sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng sản phẩm này phát huy tối đa công dụng.

Kem chống nắng hoạt động như thế nào?

Kem chống nắng hoạt động dựa theo 2 loại cơ chế sau:

Loại cơ chế thứ nhất: sản phẩm chứa kẽm oxit (ZnO) hoặc là titan đioxit có khả năng làm UV bật trở lại.
Loại chế thứ hai: các chất lọc hóa học phổ biến gồm octisalate, oxybenzone, avobenzone, homosalate, octinoxate và octocrylene,... có tác dụng tia bức xạ UV.

Các hoạt chất hóa học như retinoids (một dạng Vitamin A) giúp làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời ngăn ngừa nguy ung thư da hoặc các tổn thương do tiếp xúc với tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

Trong đó, thành phần kẽm oxit (ZnO) được các chuyên gia chứng minh có công dụng ngăn ngừa tia UVA và UVB. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên chọn những loại kem chống nắng chứa kẽm oxit nano bởi dễ mắc nguy cơ dính phải chất độc.

Tác dụng của kem chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà kem chống nắng mang lại cho chúng ta:

Ngăn ngừa bức xạ UV: Kem chống nắng có công dụng giảm thiểu tối đa bức xạ UV xâm nhập vào làn da, hạn chế tối đa nguy cơ bị các bệnh ung thư da và tránh tổn thương da,...
Tránh lão hóa sớm: Trong kem chống nắng có chứa nhiều dưỡng chất chống lão hóa da, ngăn ngừa các nếp nhăn, từ đó giúp bạn sở hữu một làn da mềm mịn, trắng sáng.
Làm giảm tình trạng da đen sạm: Kem chống nắng có thể làm cho làn da tránh khỏi tình trạng cháy nắng, không đều màu trên da.
Ngừa các vết sạm da: Kem chống nắng giúp ngăn ngừa nguyên nhân gây nên các vết thâm, tàn nhang, mụn, nám. Có thể nói, những bệnh lý trên là kẻ thù của làn da.
Tăng cường sức khỏe da: Kem chống nắng có khả năng thúc đẩy sản sinh các protein cần thiết cho da như collagen, keratin và elastin. Đây là những thành phần đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tái tạo và bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Có thể sử dụng thay thế kem nền: Hiện nay, các nhãn hàng nổi tiếng đã cho ra đời rất nhiều dòng kem chống nắng có công dụng 2 trong 1: vừa giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, UVA, UVB vừa là lớp nền mịn màng để make-up.
Sản phẩm đa dạng cho bạn dễ lựa chọn: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng được thiết kế dưới dạng xịt, dạng thỏi, dạng lỏng,... giúp bạn lựa chọn dễ dàng tùy theo loại da và nhu cầu.
Hỗ trợ quần áo chống nắng: Bạn không thể nào bảo vệ làn da của mình trước tác hại của các tia UV khi chỉ mặc áo khoác, váy chống nắng, đội nón hay mang găng tay, vớ. Chính vì thế, bạn hãy hãy thoa một lớp kem chống nắng khi đi ra để bảo vệ làn da tối ưu trước tác động của môi trường.

Cách sử dụng kem chống nắng được chuyên gia khuyên dùng

Bạn cần nắm rõ cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình một cách hiệu quả nhất. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để bạn bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Hướng dẫn dùng kem chống nắng đúng cách

1. Đọc kỹ thành phần kem chống nắng

Trước khi quyết định mua bất kỳ sản phẩm kem chống nắng nào, thì bạn hãy đọc kỹ những thành phần trên bao bì sản phẩm xem có phù hợp với loại da của mình hay không. Bạn nên ưu tiên chọn những dòng kem chống nắng có chứa các thành phần dưới đây:

Kẽm oxit

Titanium dioxide

Octyl methoxycinnamate (OMC)

Avobenzone (cũng là Parsol)

2. Chọn kem không gây mụn và dị ứng

Bạn nên mua một tuýp nhỏ kem chống nắng dùng thử xem có hợp với làn da của mình hay không. Bên cạnh đó, hãy thoa một lớp kem lên tay để xem phản ứng của da. Bởi nếu muốn chống nắng tốt thì sản phẩm chống nắng bạn cho không gây dị ứng, tắc lỗ chân lông, mụn trứng,..

3. Hãy bôi kem chống nắng trước 30 phút

Bạn nên bôi kem chống nắng trước 30 phút để các thành phần trong kem thẩm thấu dưới da. Bên cạnh đó, để bảo vệ da toàn diện bạn cần bôi kem chống nắng sau 2 giờ.

Đồng thời, mọi người nên chọn loại kem chống thấm nước và thấm mồ hôi để khi bơi lội không không bị trôi .

4. Chọn kem có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên

Hãy ưu tiên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Bởi chỉ số SPF có trong kem chống nắng càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVA và UVB càng hiệu quả.

Theo đó, những dòng sản phẩm có SPF 30 sẽ chống lại 96% tia UV và SPF 50 chống lại 98% tia UV.

Bên cạnh đó, chỉ số SPF sẽ giúp bạn xác định thời gian cần phải thoa lại kem chống nắng. Ví dụ, da mặt bạn có dấu hiệu bị đỏ sau 3 phút khi đứng dưới ánh nắng mặt trời mà không dùng biện pháp bảo vệ da thì bạn lấy số phuát nhân với chỉ số SPF (ví dụ là 35) thì sẽ là 35X3= 105 phút bảo vệ da bạn dưới nắng.

5. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng hoạt động như lớp màng bảo vệ da trước những tác hại của tia UV xâm nhập. Chính vì thế, bạn hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da một cách toàn diện nhé!

6. Thoa kem chống nắng sau khi dưỡng da

Bạn nên bôi kem chống nắng sau khi thực hiện các bước skincare như: thoa serum, thoa huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm,... Bởi nếu bạn thoa kem chống nắng đầu tiên thì các bước dưỡng da sau đó sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của kem chống nắng.

Thoa kem chống nắng sau khi dưỡng da

7. Chọn kem tự nhiên khi mang thai

Giai đoạn mang thai vô cùng quan trọng, chính vì thế các mẹ bầu cần ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để an toàn cho cả hai mẹ con. Không nên sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần hóa chất bởi chúng rất dễ ngấm vào máu của bạn và làm ảnh hưởng đến thai nhi hoặc có thể gây kích ứng da của bạn.

8. Xem kỹ hạn sử dụng sản phẩm

Hãy kiểm tra thật kỹ hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm kem chống nắng để tránh trường hợp hết hạn sử dụng. Thông thường, kem chống nắng sẽ có hạn sử dụng trong vòng 2 – 3 năm. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thương hiệu có tiếng để để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.

Bạn nên chú ý các dấu hiệu trên da hoặc đến phòng khám da liễu kiểm tình trạng tra da định kỳ để phát hiện sớm các bệnh về da, đặc biệt là ung thư da. Hiện nay, căn bệnh này đang ngày càng gia tăng và hết sức nguy hiểm nên bạn hãy thận trọng.

Không ai có thể phủ nhận tác dụng của kem chống nắng trong việc bảo vệ làn da khỏi tia bức xạ UV. Bên cạnh đó, bạn nên che kín kỹ hơn bằng cách mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm, váy chống nắng… Đồng thời, hạn chế tiếp xúc tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều và những ngày nắng gắt để phát huy hết tác dụng của kem chống nắng nhé!

Dùng kem chống nắng đúng cách là điều vô cùng quan trọng để sở hữu làn da khỏe đẹp. Venuko chúc bạn có một mùa hè thật sảng khoái và nói không với sạm đen do nắng nhé!

Tham khảo thêm các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay: