Vitamin E được coi là "thần dược" có khả năng nuôi dưỡng da, làm mờ thâm và làm trẻ hóa da một cách hiệu quả. Tuy nhiên, việc trị sẹo lõm bằng vitamin E vẫn gặp nhiều ý kiến trái chiều. Để làm rõ vấn đề vitamin E có trị sẹo lõm được không? Hãy cùng viện thẩm mỹ Venuko Spa đi tìm câu trả lời cho vấn đề này qua bài viết sau nhé!

Vitamin E có trị sẹo lõm được không? 

Vitamin E tồn tại phổ biến trong huyết tương, màng tế bào, và các mô trong cơ thể. Thuật ngữ "Vitamin E" thường được sử dụng để chỉ đến hai nhóm phân tử chính: tocopherol và tocotrienol, cả hai đều đóng vai trò như dạng hoạt động của vitamin E trong chế độ dinh dưỡng.

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tan trong lipid chủ yếu trong da. Nhiều người tin rằng vitamin E có thể hỗ trợ quá trình lành vết thương và cải thiện thẩm mỹ của vết bỏng. Đối với bệnh nhân phẫu thuật da hoặc tái tạo bề mặt, một số bác sĩ đề xuất sử dụng vitamin E. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng vitamin E trước và sau phẫu thuật có thể giảm nguy cơ hình thành sẹo lồi ở trẻ em. 

Bên cạnh đó, Vitamin E còn có tác dụng chống oxy hóa, làm mềm da, cung cấp độ ẩm, và giúp trẻ hóa da cũng như ngăn chặn sự hình thành rạn da. Do đó, có thể tin rằng Vitamin E có khả năng giúp điều trị sẹo rỗ và sẹo lõm bằng cách kích thích quá trình tạo ra tế bào mới.

Ngoài ra, vitamin E cũng được cho là có tác dụng trong việc điều trị mụn trứng cá và giúp giảm sẹo. Bổ sung thực phẩm chứa vitamin E có thể hỗ trợ quá trình lành sẹo theo nhiều cách khác nhau.

Xem thêm: NHẬN BIẾT CÁC LOẠI SẸO THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Bổ sung vitamin E từ đâu

Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu (mỡ), quá trình hấp thụ vitamin E chủ yếu diễn ra ở phần giữa của ruột non và liên quan chặt chẽ đến quá trình tiêu hóa mỡ. Để có hiệu quả tối đa trong quá trình hấp thụ, cần sự hỗ trợ từ muối mật và men lipase từ tụy, đồng thời cần xảy ra đồng thời với quá trình tiêu hóa chất béo thông qua đường huyết và hệ tuần hoàn.

Do đó, để đảm bảo hấp thụ vitamin E một cách hiệu quả, cơ thể cần được cung cấp đủ chất béo và dầu mỡ. Ví dụ, giá đỗ chứa một lượng lớn vitamin E, nhưng nếu ăn giá sống, lượng vitamin E mà cơ thể hấp thụ được sẽ rất ít. Tuy nhiên, nếu giá được kết hợp với dầu ăn hoặc được xào, cơ thể sẽ có khả năng hấp thụ nhiều hơn, đồng thời tăng cường quá trình hấp thụ vitamin E.

Bên cạnh việc sử dụng viên uống vitamin E tổng hợp, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, là một phương pháp an toàn và hiệu quả.

Vitamin E có sẵn trong nhiều loại dầu thực vật như mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu đậu nành, mầm thóc, giá đỗ, cũng như trong rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, và hoa quả. Một số ví dụ cụ thể như sau:

• Rau cải xanh: Rau cải xanh là nguồn giàu vitamin E, cũng như vitamin A, vitamin C, và folate, đều có lợi cho sức khỏe.
• Bơ: Mỗi quả bơ trung bình chứa khoảng 4mg vitamin E.
• Hạnh nhân: Trong 100g hạnh nhân có hơn 26mg vitamin E, có thể tiêu thụ thông qua hạnh nhân tươi, sữa hạnh nhân, và các sản phẩm khác.
• Củ cải: Củ cải cung cấp khoảng 17% lượng vitamin E cần thiết mỗi ngày cho cơ thể.
• Hạt dẻ: Hạt dẻ là nguồn cung cấp vitamin E phong phú.
• Rau bina: Rau bina không chỉ chứa vitamin E mà còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa khác, hỗ trợ quá trình làm đẹp.

Nhu cầu vitamin E hàng ngày cho người lớn là khoảng 15mg. Kết hợp các thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp đáp ứng nhu cầu mà không cần thêm vitamin E tổng hợp.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin E trong điều trị sẹo lõm

Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được coi là an toàn khi sử dụng, nhưng cũng cần phải tránh lạm dụng với mục đích làm đẹp để tránh tác động tiêu cực đối với sức khỏe, với vấn đề cần lưu ý sau:

• Vitamin E dạng kem chỉ nên được sử dụng cho những người có da khô, da lão hóa, để tránh gây mụn khi sử dụng trên da dầu.
• Bổ sung vitamin E ở liều cao có thể dẫn đến dư thừa, giảm hiệu suất chất chống oxy hóa, và gây tổn thương tế bào.
• Sử dụng vitamin E ở liều cao có thể tăng nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là khi tiêm liều cao.
• Không nên duy trì bổ sung vitamin E lâu dài, đặc biệt đối với phụ nữ sau 30 tuổi sử dụng cho mục đích làm đẹp. Ngưng sử dụng 1-2 tháng rồi mới bắt đầu liệu trình mới.
• Bổ sung vitamin E từ thực phẩm là đủ, không phải ai cũng cần viên uống tổng hợp.
• Sử dụng vitamin E cần đọc kỹ hướng dẫn và tuân thủ liều lượng, đặc biệt là đối với dạng dung dịch.
• Vitamin E dạng kem sẽ phù hợp với da khô, da lão hóa, tránh sử dụng trên da dầu để tránh mụn.

Việc sử dụng vitamin E chỉ thực sự hiệu quả trong việc xử lý những vết sẹo lõm mới hình thành. Trong khi sẹo lõm lớn và hình thành lâu năm cần kết hợp với các phương pháp công nghệ hiện đại để mang lại kết quả như mong muốn. Để có kết quả tốt, tìm đến phòng khám da liễu uy tín để được tư vấn và lựa chọn phương pháp trị sẹo lõm phù hợp.

Vậy có cách nào để trị sẹo lõm lâu năm?

Sử dụng phương pháp bổ sung vitamin E qua việc sử dụng thực phẩm chức năng, bôi thuốc hoặc các thực phẩm hàng ngày sẽ không mang lại hiệu quả nhanh và có tác dụng đối với những vết sẹo lâu năm. Vậy để điều trị sẹo lõm lâu năm với những phương pháp công nghệ cao sẽ là giải pháp hoàn hảo trong trường hợp này.

Tại viện thẩm mỹ Venuko Spa, với công nghệ tia laser YAG sẽ giúp tình trạng sẹo lõm lâu lăm được cải thiện đáng kể. Khi bắn tia laser YAG tại vết sẹo sẽ giúp kích thích mô tăng sinh collagen làm đầy vùng da sẹo, đồng thời cải thiện các vấn đề da mặt, giúp da săn chắc, giảm vết thâm nám, vết nhăn, da mịn màng và tươi trẻ hơn…

Như vậy, những thông tin trên đã làm rõ vấn đề “Vitamin E có trị sẹo lõm được không?” và mách bạn những lưu ý khi sử dụng vitamin E điều trị sẹo lõm. Nếu muốn hiểu rõ hơn về phương pháp cũng như quy trình điều trị sẹo lõm bằng tia laser YAG hãy truy cập website venuko.vn hoặc gọi hotline 028 22 455 655 - 09717 772 123 để được tư vấn rõ hơn nhé!