Hướng dẫn A – Z cách trị da mặt mỏng hiệu quả sau 4 tuần

Những dấu hiệu nhận biết da mặt mỏng

Làn da bao gồm 3 lớp chính – biểu bì, hạ bì và mô dưới da – mỗi lớp lại bao gồm nhiều lớp thay thế. Trong đó, cấu trúc chính của lớp hạ bì là sợi collagen, sợi đàn hồi và các mô liên kết có chức năng giúp làn da khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng.

Nếu da bị lão hóa, lượng collagen và elastin giảm dần, các sợi liên kết mô đứt gãy dẫn tới hiện tượng da mặt mỏng và yếu. Điều này giống với việc da bị mất đi một lớp bảo vệ, rất nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương bởi những tác nhân bên ngoài.

Bạn cần tìm cách trị da mặt mỏng càng sớm càng tốt

Rất dễ để nhận ra một người có làn da mỏng thông qua việc quan sát bằng mắt thường. Tình trạng da mặt mỏng có thể xảy ra ở cả nam giới và nữ giới, có thể gặp ở bất cứ độ tuổi. Dưới đây là một số biểu hiện nổi bật của da mặt mỏng:

• Da mặt lộ gân máu: Không khó để nhìn thấy các đường tĩnh mạch, gân máu khi tiếp xúc trực tiếp.
• Da mặt dễ bị tổn thương: Da mặt mỏng dễ bị bầm tím kể cả khi va đập (dù chỉ ở mức độ nhẹ).
• Mất chất béo dưới da: Lớp biểu bì không dày như bình thường, đồng nghĩa với việc lượng chất béo dưới da cũng ít hơn.
• Ngoài ra, còn một số dấu hiệu như sau: Da mặt đỏ ửng, khô, bóng nhờn, bỏng rát, lỗ chân lông to hoặc không đều màu,… đều là biểu hiện cảnh báo tình trạng da của bạn đang gặp vấn đề.

Bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để tìm ra giải pháp phục hồi hiệu quả, cải thiện làn da trở nên khỏe mạnh hơn.

Nguyên nhân khiến da mặt bị mỏng 

Có 06 nguyên nhân chính khiến da mặt mỏng nổi gân máu, bao gồm cả tác nhân bên trong và bên ngoài.

Do lão hóa da 

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da mỏng yếu, lộ đường gân máu trên da. Theo thời gian, lượng collagen và elastin giảm đáng kể làm cho làn da mất độ đàn hồi, chảy sệ,…

Khi bước vào độ tuổi lão hóa, làn da không những mỏng, đỏ, dễ nhìn thấy gân máu hơn mà còn kéo theo các biểu hiện khác như chảy xệ, nhăn nheo, nám, tàn nhang,… Ngoài sự tác động của thời gian thì yêu tố di truyền cũng ảnh hưởng rất lớn đến lượng collagen của bạn khi về già.

Lão hóa da là nguyên nhân dẫn đến da mặt bị mỏng

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời có chứa tia UVA và UVB có thể tiêu diệt hoặc làm hỏng các tế bào da, đặc biệt là những khu vực tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như: mặt, cổ, tay, cánh tay.

Tia UV và tia cực tím là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến da mặt bị mỏng

Do tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc dùng để chữa bệnh có thể gây mỏng da. Vì thế, hãy cân nhắc và cẩn trọng trong quá trình sử dụng thuốc nếu không muốn làn da ngày càng mỏng và yếu đi, bao gồm:

• Corticosteroid
• Aspirin
• Kem hoặc thuốc mỡ Steroid
• Thuốc làm loãng máu

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng da mỏng bằng việc trao đổi với bác sĩ nếu có biểu hiện mỏng, đỏ và ngày càng nhạy cảm. Việc ngưng sử dụng hoặc phân bố lại liều lượng thuốc uống/ kem bôi phù hợp nhằm nhanh chóng phục hồi da mặt mỏng, duy trì làn da khỏe mạnh.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Dưới đây là một vài thói quen xấu trong sinh hoạt khiến da bạn lão hóa và mỏng nhanh chóng:

• Hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất kích thích
• Lười tập thể dục, vận động
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thừa đường và carbohydrate
• Không chăm sóc da hàng ngày với các sản phẩm chống nắng, rửa mặt, tẩy trang và kem dưỡng,…
• Giấc ngủ không sâu, bị ngắt quãng, thường xuyên thức khuya.

Da mặt mỏng do dùng kem trộn

Kem trộn có tác dụng trắng da cấp tốc nhưng lại tiềm ẩn lại nhiều mối nguy hại hơn gấp trăm lần. Bởi trong kem trộn có chứa nhiều hóa chất gây bào mòn da, làm da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Lời khuyên tốt nhất là hãy “cai nghiện” sản phẩm kem trộn này, đừng vì ham rẻ và kết quả nhanh chóng mà làm hại làn da của mình.

Da mặt mỏng do nổi mụn

Mụn mọc nhiều trên mặt sẽ nhanh chóng phá hủy cấu trúc của da, dẫn đến da mỏng. Đặc biệt những những trường hợp sở hữu làn da nổi mục bọc, mụn đậu đen,… chắc chắn sự tổn hại lớp biểu bì dưới da là vô cùng lớn.

Cách trị da mặt mỏng hiệu quả sau 4 tuần

Phải làm gì để khôi phục da mặt mỏng nổi mao mạch? Hãy tham khảo một số phương pháp phổ biến sau đây:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Để có làn da khỏe mạnh và săn chắc, bạn nên duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Bởi, chúng có thể tăng cường sức đề kháng cho da của bạn, nuôi dưỡng vừa phục hồi da mặt bị mỏng.

Bạn hãy tăng cường bổ sung các nhóm thực phẩm có chứa chất nhiều chống oxy hóa, collagen, axit béo omega-3, peptide,…

 Cách trị da mặt mỏng hiệu quả là tăng cường chế độ dinh dưỡng

Cách trị da mặt mỏng bằng việc dưỡng ẩm da

Như đã nói ở trên, bước qua độ tuổi 25 thì quá trình sản sinh collagen chậm lại, vậy nên việc chăm sóc da hằng ngày nên thực hiện càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Dưới đây là 5 lưu ý chăm sóc da mặt cơ bản bạn có thể tham khảo:

Lưu ý 1: Tẩy da chết, rửa mặt, xông hơi, massage nhẹ nhàng, đắp mặt nạ để làm sạch da.

Lưu ý 2: Cung cấp độ ẩm cần thiết bằng kem dưỡng hoặc các loại mặt nạ từ thiên nhiên.

Lưu ý 3: Bôi serum dưỡng da để phục hồi các tế bào da mỏng yếu.

Lưu ý 4: Thoa kem chống nắng mỗi ngày, nên chọn kem có chỉ số chống nắng SPF khoảng 30 – 50.

Lưu ý 5: Hạn chế dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng các sản phẩm dưỡng da được làm từ nguyên liệu nhiên để tránh da mặt mỏng nhìn thấy mạch máu.

Cách trị da mặt mỏng theo liệu trình chăm sóc chuyên sâu

Hiện nay có nhiều phương pháp phục hồi da mặt mỏng tại trung tâm thẩm mỹ. Cơ chế chung của các phương pháp này là chăm sóc da theo công nghệ hiện đại và liệu trình chuyên sâu để tăng cường, bổ sung lớp collagen dưới da.

Tại Viện sắc đẹp Spa, quý khách sẽ được chuyên gia da liễu lên phác đồ điều trị da phù hợp nhất. Hiệu quả sau khi kết thúc liệu trình trị liệu da mặt mỏng đó là:

✓  Da căng tràn sức sống, hết hoàn toàn tình trạng khô ráp, nứt nẻ.

✓  Da mềm mịn hơn, sáng hơn.

✓  Hỗ trợ cải thiện làn da không đều màu, nám, tàn nhang và đặc biệt là da mỏng yếu.

Chăm sóc da chuyên sâu – Cách trị da mặt mỏng hiệu quả sau 4 tuần

Hướng dẫn cách ngăn ngừa tình trạng da mặt mỏng 

Sau đây là một số lưu ý giúp bảo vệ da mặt bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng da mặt mỏng yếu và nổi gân máu:

✓  Không chạm, sờ tay lên mặt hoặc chống tay ở cằm,… Bởi những động tác này sẽ khiến cho da nhiễm khuẩn, nổi mụn và nhạy cảm.

✓  Chăm sóc da kỹ lưỡng, rửa mặt hoặc skincare để làm sạch da mặt, giữ ẩm cho da. Không thực hiện các động tác mạnh trên da.

✓  Chỉ nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, hạn chế các loại có chứa hoạt chất tẩy rửa.

✓  Hạn chế ra ngoài vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao để tránh tác động xấu từ tia UV.

✓  Cần mặc trang phục chen chăn kỹ, đeo kính mắt, thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.

Cách trị da mặt mỏng và yếu không hề đơn giản. Vì vậy, bạn không nên nóng vội mà hãy duy trì chế độ chăm sóc da đúng cách đúng cách, nhờ đó làn da sẽ dần khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Chúc tất cả các bạn thành công!